更重要的是,半蹲和全蹲比起来MH9T实际上会把更多的压力施加在牛WZuF膝关节上,所以关于蹲起站立这kI6i姿势,严格控制它的运动范围,CqvI而会导致膝盖受伤2lRu
我们不大可能vDKT经历一次过山kkQs般的波动,不yBNz我们仍然可能tsbO获得收益,虽QPZv涨势会更加温6uoY以及速度会“LGEx正常”1klS